Last updated: 31 ธ.ค. 2564 | 1118 จำนวนผู้เข้าชม |
ทั้งหมดนี้ แนะนำ โคลีนบี บำรุงเส้นประสาท น้ำมันปลา ลดการอักเสบ ทานวันละ 2,000-3,000 มิลลิกรัม หลังอาหารเช้า ประจำ
ใบบัวบก เพิมการไหลเวียนลดการบวม และแนะนำ เถาวัลย์เปรียง ทานเป็นครั้งคราวเมื่อปวดข้อมาก
ตอนนี้พบว่าขิง ช่วยเรื่องข้ออักเสบ กล้ามเนื้ออักเสบ ได้เช่นกัน ทานหลังอาหารเช้าหรือกลางวันได้ครับ
ถ้าอาการมากจนมีอ่อนแรง ต้องผ่าตัดนะครับ ให้หมอกระดูกดูแลครับ หนีไม่ได้เลย ถ้าอ่อนแรงของที่กดต้องผ่าเอาออกครับ
บำรุงกล้ามเนิ้อด้วยโซย่าเวย์โปรตีนได้ครับ ถ้าไม่ดื่มนม มักจะขาดแคลเซียม แนะนำ ทานแคลดีแมกซ์ ด้วยครับ
เครดิต: จากกลุ่มไลน์ หมอตั้มตอบปัญหา โดย คุณหมอตั้ม กิฟฟารีน
29 ก.ย. 2566
27 ก.ย. 2562
27 ก.ย. 2562
27 ก.ย. 2562